Главная / Статьи / Красота и здоровье

Красота и здоровье

Чай как средство против простуды

Чай как средство против простуды

Ежегодно с приходом осенних холодов в стране наблюдается повышение заболеваемости гриппом и другими простудными инфекциями. Примечательно, что в группе риска находятся как дети, так и взрослые. Разумеется, мы хотим защититься от неприятных симптомов простуды, которые ухудшают самочувствие и выбивают из рабочей колеи. Первым признаком наличия инфекции является повышение температуры тела. Переживать особо не стоит, если показатель не превысил 38 градусов. ...

Читать далее »

Этикетки на продуктах: не верьте глазам

Этикетки на продуктах

Возьмите безобидную коробку батончиков мюсли или бутылку холодного чая, и на их этикетках вы сразу заметите утверждения о полезности для здоровья. Но, несмотря на обещания производителя, на самом деле вы можете потреблять больше жира, калорий, соли и сахара, чем думаете. Вот факты о самых лживых заявлениях. Читайте, чтобы они больше никогда не вводили вас в заблуждение. 1. «Без холестерина» Вы ...

Читать далее »

Цвет — это важно

Цвет — это важно

Стоматологам из­ве­ст­но, что краси­вая улыб­ка — это со­че­та­ние правиль­но­го здоро­во­го зубно­го ря­да, здоро­вый цвет слизи­стой рта и тканей губ. Судить о на­ли­чии тех или иных за­бо­ле­ва­ний можно не толь­ко по со­стоя­нию, но и по ок­ра­ске зу­бов. Жел­тый цвет иногда свиде­тель­ст­ву­ет о расст­ройст­ве функ­ции желч­но­го пу­зы­ря, злоупотреб­ле­нии ку­ре­ни­ем. Коричне­вый — о силь­ном ос­лабле­нии им­мунной си­сте­мы. Молочно-бе­лый цвет зу­бов на­блю­да­ет­ся при по­вы­шенной ...

Читать далее »

Йогалософия

Йогалософия

Йогалософия — это занятие, которое является мощной альтернативой силовой тренировке. Даже звезды, такие как Дженнифер Энистон и Виктория Бэкхем, с удовольствием подтверждают это. Они стали многолетними приверженцами этих упражнений. Обе звезды являются носителями прекраснейших фигур, сохранить которые им помогает йогалософия. Практиковаться можно всего несколько дней в неделю (3-4), чтобы уже через месяц ощутить внушительный результат. Йогалософия была придумана актрисой Мэнди ...

Читать далее »

Депрессия в подсознании

Депрессия в подсознании

Большинство людей находятся в состоянии депрессии без видимых причин. Они каждый день просыпаются с плохим настроением, проживают жизнь, которую ненавидят, и даже сами не знают, почему. Ответ в том, что проблема скрыта в подсознании, которое ее тщательно скрывает. Когда вы игнорируете свои проблемы и ведете себя так, как будто их не существует, ваше сознание может пытаться «похоронить» их в себе. ...

Читать далее »

Что не стоит есть на завтрак

1. Колбасы Как получают этот продукт? Того, что можно считать мясом в составе минимум. Кроме того, много различных добавок, усиливающих аппетит, а так же консервант нитрин натрия, который вызывает рак пищевода. 2. Каши быстрого приготовления Для ускорения процесса заваривания зерно проходит специальную обработку — структура меняется, и «медленные» углеводы превращаются в «быстрые» крахмалы. Кроме того, добавляется сахар. Логичнее считать это ...

Читать далее »

Такая вкусная и полезная хурма

Как выбрать хурму и список её полезных свойств знает не каждый. Чтобы выбрать спелую и вкусную, необходимо знать, какой же она вообще может быть. Практически все сорта, кроме «королька» обладают вяжущими свойствами в недозревшем состоянии. Созревшая хурма должна быть мягкой, а плодоножка — сухой. Также её спелость можно определить по кожице. Она, как правило, обычно гладкая и твердая. У некоторых ...

Читать далее »

Эликсир красоты из продуктовой корзины

Откройте на минуту холодильник и задержите взгляд на его содержимом. Большинство продуктов, которые вы там увидите, могут стать также прекрасными косметическими средствами. При этом они не только дешевле многих кремов, гелей и масок в стильных упаковках, но и не содержат вредных консервантов или эмульгаторов. По большому счету аппетитные фрукты и овощи, свежее молоко, травы и пряности — просто замечательные “косметологи”. ...

Читать далее »

Как понизить давление

Повышенное артериальное давление от 140/90 мм называется гипертонической болезнью. Характеризуется это заболевание высокой силой давления крови на стенки сосудов. Со временем высокое кровяное давление разрушают сосуды изнутри и их стенки становятся шершавыми и их проход сужается. Регулярные приступы гипертонии наносят вред не только сосудам, но и всем жизненно важным органам – сердцу, мозгу, почкам. Зачастую повышенное артериальное давления является причиной ...

Читать далее »

Как укрепить иммунитет

Иммунитет принято винить во всех жизненных проблемах: насморк, депрессия, нервные срывы, неработающая диета… И никто не скажет, что иммунитет здесь ни при чем. Предлагаем тебе способы усиления защитной системы организма. Если бы нашим глазам было под силу увидеть то количество бактерий, вирусов и микробов, которые находятся вокруг, то спокойно жить и заниматься своими обычными делами не смог бы никто. Твой ...

Читать далее »