Как выйти из запоя самостоятельно?

0
73

Прежде всего хочется отметить,  если вам кажется, что ваших собственных сил, стремления, желания может не хватить  — пусть необходимую помощь вам окажет нарколог на дому https://narcoclinica.moscow/kapelnitsa-ot-zapoya-v-podolske-srochno-i-kruglosutochno/. Если человек в течение  нескольких дней выпивает постоянно, несколько раз в день, в достаточно больших дозировках и в основном крепкие спиртные напитки, то достаточно сложно давать советы, необходимо вмешательство медицинского работника, врача нарколога. Как выходить из запоя решать,  только вам, однако будьте благоразумны и взвесьте  реально свои возможности. Ведь если вы принимаете решение  выходить из запоя самостоятельно, то вся ответственность за свое здоровье и отсутствие осложнений, например: развитие белой горячки, ложиться на вас. Если вы не медик, своим здоровьем рисковать не стоит.

Как выходить из запоя?

Запой — это периодическое употребление доз алкоголя, повторяющееся с различной периодичностью для улучшения своего самочувствия, снятия похмельного синдрома, поднятия настроения. Человек стремиться прийти в нормальное, душевно более- менее комфортное состояние и делает это, выпивая очередную порцию алкоголя. Но это не может длиться вечно. Организм привыкает к объему, требует больше, количество и частота повторений нарастают. А чем длительнее алкоголизация и больше количество спиртного, тем сильнее синдром похмелья и тяжелее выходить из запоя. Строго отметим : только не большие дозы алкоголя от 2 до максимум 4 дней запоя – случай при котором вариант как выходить из запоя самостоятельно возможен.  Вот основные советы:

Выходим из запоя самостоятельно

  • Будьте готовы к тому, что процесс займет у вас от 1 до 2-3х дней, освободите время. Это выходные, отгулы, больничный – не важно! Вы будете находиться только дома, не покидать  квартиру.
  • В последние сутки перед  тем, как вы решили выходить из запоя самостоятельно, понизите градус приема спиртных напитков. Замените водку слабым пивом, постарайтесь растянуть время между приемами алкоголя.
  • Важно помнить, что резко и сразу обрывать запой не рекомендуется. Организм  у каждого человека имеет ряд индивидуальных особенностей. Длительность и тяжесть запоя у всех различная. Переносимость спиртного тоже. Чтобы избежать  осложнений,  необходимо все делать постепенно, пошагово.
  • Вечером или на ночь, перед  первым днем, когда выходим из запоя самостоятельно, постарайтесь не пить спиртное, на следующее утро начать будет проще.
  • Вам будет необходимо большое количество жидкости: вода без газа, теплый, чуть сладкий чай. Соки – не рекомендуется, могут раздражать слизистую желудка, вызывать рвоту. Рассол- только если нет проблем с желудком.
  • Постельный режим, доступ свежего воздуха в помещение, но не холодного. Мы не трезвеем, мы выходим из запоя самостоятельно.
  • Под рукой пусть будет самый простой набор медикаментов: корвалол, глицин, энтеросгель, активированный уголь, аспирин.

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here