Назван важный фактор риска заражения коронавирусом — Российская газета

0
38

Для профилактики коронавируса большое значение имеет здоровый сон, рассказала врач невролог-сомнолог Елена Царева.

Осенью риск подхватить респираторное заболевание возрастает, и снизить его поможет не только соблюдение мер профилактики, но и правильный режим сна. Как рассказала Царева, согласно исследованию, люди с недосыпом болеют значительно чаще и тяжелее. На сон необходимо отводить восемь часов в сутки и стараться избегать бессонных ночей.

"Иммунитет — это самое важное для нас сейчас. Он тоже формируется во время сна", — сказала она в беседе с радио Sputnik.

Ранее вице-премьер Татьяна Голикова сообщила, что сроки окончания пандемии коронавируса зависят от того, насколько успешно будут расти темпы вакцинации в стране и как быстро будет пресечена практика фальсифицирования документов о прививках.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here