Врач рассказала о напитке с лимоном, после которого быстро теряют вес — Российская газета

0
22

В последнее время набирает популярность кофе с лимоном. Напиток советуют использовать для разгона метаболизма и похудения. Как напиток влияет на организм, и можно ли с его помощью сбросить вес, рассказала врач-диетолог Светлана Фус.

"Кофе с лимоном сейчас действительно очень популярная тема. Важно предупредить, что избыточное поступление кислоты в желудок чревато некоторыми последствиями для ряда людей. На это может реагировать кишечник, поджелудочная железа. И поэтому для некоторых людей это достаточно опасно", — отметила Светлана Фус в своем аккаунте в Instagram, комментируя увлечение кофе с лимоном.

С точки зрения похудения кофе с лимоном действительно может помочь, однако следует быть осторожнее. "По сути, основное, что наблюдается после кофе с лимоном — это то, что человеку не хочется есть", — уточнила диетолог, добавив, что недостаточное употребление пищи провоцирует дефицит ряда важных минералов и витаминов.

"В конечном итоге, это может сказаться на состоянии иммунной системы, кожи, волос, ногтей и так далее", — предупредила врач, посоветовав питаться правильно и разнообразно.

Ранее эндокринолог клиники МГУ Зухра Павлова посоветовала пить воду с лимоном. "Кислый лимон внутри организма работает, как щелочь. Он способствует восстановлению баланса", — пояснила она, уточнив, что вода не должна быть ледяной.

Источник

ОСТАВЬТЕ ОТВЕТ

Please enter your comment!
Please enter your name here