Спортивная форма представляет собой основополагающий атрибут, без которого некомфортно заниматься активными нагрузками.
От правильно выбранного костюма зависят результаты тренировок и общее самочувствие. Он должен быть привлекательным и комфортным, а также обеспечивать безопасность при интенсивных движениях. Чтобы подробнее узнать, какая должна быть форма для занятия спортом, нужно ознакомиться с представленным новостным контентом.
Какую ткань подобрать?
Качественный спортивный наряд может производиться из высокотехнологичного полиэстера. Он считается практичным и недорогим материалом, который быстро высыхает после стирки, не мнется и отличается отличной эластичностью. Самое главное, что ткань износостойкая, ведь это обеспечивает ей длительный эксплуатационный срок. Форма из полиэстера идеально подходит для выполнения активных упражнений, поскольку она не стесняет движения. Единственный минус — это плохая пропускаемость воздуха.
Эластан является еще одним популярным материалом. Он умеет растягиваться и быстро принимать изначальную форму. Леггинсы для йоги как-раз шьют из него, так как он проявляет максимальную стойкость к разрывам. Такую спортивную форму можно смело очищать в стиральной машинке огромное количество раз.
Хлопок — это натуральное сырье, которое соответствует требованиям к гигиене. Он впитывает пот и пропускает воздух, но не растягивается. Это говорит о том, что перечисленный материал не подходит для силовых упражнений и высокоинтенсивных тренировок.
Какие требования должна соответствовать?
Костюм для спорта обязан соответствовать определенным требованиям, в числе которых:
соответствие гигиеническим нормам. Во время контакта с кожным покровом ткань не должна сохранять в себе влагу, ведь она способствует размножению бактерий и образованию неприятного запаха;
стойкость к износу. Вещи для спорта требуется стирать на регулярной основе. Важно, чтобы после постоянных стирок они не испортили и не выцвели под воздействием моющих препаратов;
одновременная теплоизоляция и пропускаемость воздуха. Даже при чрезмерном выполнении упражнений, кожа обязана дышать. Иначе будет некомфортно заниматься спортом, а на кожном покрове появятся раздражения.
