Главная / Материнство

Материнство

Материнство

Советы будущим мамам

Советы будущим мамам

Период ожидания малыша — самый прекрасный, самый необыкновенный в жизни каждой женщины. Меняется статус, самоощущение, Вы готовитесь к своей самой главной роли — роли матери! Отныне беременная женщина должна думать как о себе, так и о будущем своего малыша! Какие же наиболее полезные советы можно дать всем будущим мамам? Прежде всего – обязательно посетите гинеколога и отныне вы должны регулярно ...

Читать далее »

Диета кормящей мамы: путеводитель по продуктам

Диета кормящей мамы

Известно утверждение: все, что ест мать, попадает через грудное молоко ребенку. По этой причине, нужно быть очень внимательной к своему питанию, чтобы и вы, и ваш малыш, получали максимальное количество полезных для организма веществ. Крайне важно соблюдать диету при кормлении грудью, избегая продуктов, которые могут отрицательно отразиться на его здоровье. Табуированные продукты 1 Продукты с гидрогенизированными растительными жирами: маргарин, печенье, ...

Читать далее »

Беременность и депрессия

Беременность и депрессия

Результаты трех последних научных исследований ставят страдающих депрессией беременных женщин перед достаточно жестким выбором. Если они перестают принимать лекарства, им угрожает рецидив болезни. Но если будущие матери продолжают пользоваться прописанными им антидепрессантами, они подвергают опасности здоровье и даже жизнь своих новорожденных. Поэтому такие женщины должны обязательно обсудить со своим доктором, что в их конкретном случае является меньшим из двух зол: ...

Читать далее »